2011-08-09から1日間の記事一覧

朝活

たのカッパは毎朝4時起床で、1時間程お風呂掃除、そして、朝食後、 午前6時前に自転車で出勤です。 25分程で会社に到着し、会社のグランドにある倉庫で30分程筋トレを行い、 会社でシャワーを浴びて、スッキリしてから、始業時間までゆっくりと新聞を…