2015-06-30 平常心って… 家族 #家族 40を過ぎてから、、、 体力的な衰えや、 メンタル面での不安定なものが 日常的に気になって仕方ありません。。。 精神面をリセットしようと、 ついコレ↓に頼ってしまいます… わが社の保健師さんからも、 アルコールは何の解決にもならないよ～ そこで、、、 別の方法で改善を試みてみます。。。 まずは、、、 コレ↓で。。。 乱れた心を整えてみます。。。
